Benessere alle erbe nella propria vasca da bagno
Oggi la frenesia e lo stress fanno già parte della vita quotidiana. Per questo è ancora più importante far riposare il corpo, l'anima e la mente. Il nostro consiglio di benessere "Bagni rilassanti con erbe medicinali" vi aiuta a ricaricare le batterie.
Per un bagno fatto in casa, si possono utilizzare come additivi piante medicinali come aghi di abete rosso, lavanda, fiori di tiglio o scorze d'arancia. Per i momenti particolarmente sensuali, è adatto anche un bagno con petali di rosa.
Preparate il vostro additivo per il bagno con le erbe
- Portare a ebollizione 1 litro d'acqua e lasciarla raffreddare brevemente.
- Versare le erbe e lasciare in infusione per almeno 10 minuti.
- Riempire la vasca da bagno (i principi attivi si sciolgono meglio a una temperatura compresa tra 38 e 40 gradi).
- Setacciare l'infuso di erbe e versarlo nell'acqua del bagno.
- Rilassatevi.
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