Rinfrescante e curativo per i piedi

Un bagno per i piedi con sale marino e limone è un modo rinfrescante e curativo per coccolare i piedi. Ecco una semplice guida su come prepararlo da soli

Ingredienti:

• 2-3 cucchiai di sale marino (preferibilmente non raffinato)
• 1-2 limoni (succo appena spremuto)
• Acqua calda (circa 2-3 litri)
• Opzionale: qualche goccia di olio essenziale (ad es. olio di melaleuca o olio di lavanda) per un profumo e una cura extra

Istruzioni:

• Riempite un pediluvio o una grande ciotola con acqua calda, abbastanza da poterci immergere i piedi. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere piacevolmente calda, ma non troppo.
• Aggiungete il sale marino all'acqua calda e mescolate bene per farlo sciogliere completamente. Il sale marino aiuta a lenire e a prendersi cura della pelle.
• Spremi il succo di 1-2 limoni e aggiungilo all'acqua. Il limone ha un effetto rinfrescante e aiuta a purificare la pelle.
• Se lo desideri, puoi anche aggiungere qualche goccia di olio essenziale per rendere il pediluvio ancora più aromatico e benefico. L'olio dell'albero del tè ha proprietà antibatteriche, mentre l'olio di lavanda ha un effetto calmante.
• Immerga i piedi nell'acqua e lasci che si rilassino per circa 15-20 minuti. Approfitti del tempo per leggere un libro o semplicemente per godersi la tranquillità.
• Dopo il pediluvio, può sciacquare i piedi con acqua pulita e poi applicare una crema nutriente per i piedi.

Un pediluvio con sale marino e limone è particolarmente piacevole dopo una lunga giornata e aiuta a rinfrescare e curare la pelle.